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La brecha de estrés entre hombres y mujeres

Diversos estudios lo comprueban: entre las tareas domésticas y la labor emocional, las mujeres están más estresadas que los hombres. Aunque esta situación generalmente es minimizada, cada vez adquiere mayor relevancia por sus implicancias laborales y emocionales.

“Yo era trabajólica. Me encantaba crear cosas, desarrollarlas y resolver problemas”, dice Meng Li, una exitosa creadora de […]

Cinco consejos para no rendirse ante el cansancio laboral de mitad de año

Si bien no son pocos los que piden algunos días libres para salir de vacaciones de invierno con sus hijos, no todos tienen esa suerte.

Y es que la llegada de mitad de año, marcada por el frío y las variaciones de luz propias de la estación, hacen que algunas personas sientan un agotamiento que […]

Crece la tendencia a meditar en el lugar de trabajo

Cada vez más empresas incorporan nuevas herramientas para facilitar el bienestar laboral de las personas. Una de ellas es el Mindfulness, que ha crecido en adeptos en la última década no sólo a nivel individual, sino también en organizaciones.
Mindfulness se centra en trabajar la atención plena y vivir el presente de forma consciente. Entre […]

OTEC Impulsa capacita a recepcionistas de Cetep y MirAndes sobre importancia de calidad del servicio

Con el foco en entender a los clientes y la importancia de la calidad y excelencia del servicio, Cetep y MirAndes capacitaron a su equipo de recepcionistas.

El curso, dictado por OTEC Impulsa, se titula Atención al cliente y comunicación, y tiene como objetivo desarrollar conocimientos que permitan entender a los clientes y la importancia […]

Empresas chilenas cada vez más interesadas en capacitaciones sobre Bienestar y Desarrollo Digital

Hoy más que nunca las empresas están favoreciendo el acceso de sus colaboradores a espacios de capacitación y formación continua. Y es que diversos estudios han demostrado que este tipo de instancias de desarrollo inciden directamente en su productividad.

En este sentido, entender la capacitación como una herramienta para impulsar la sinergia es clave para […]

Estrés crónico en el trabajo: Cómo superar los efectos del burnout

Según Yale, uno de cada 5 empleados comprometidos con sus empresas sufre de burnout, desborde emocional que drena las energías y motivación y es causado por un trabajo con metas inalcanzables. Para salir de este estado, se recomienda cultivar hábitos sanos y fortalecer el apoyo en los equipos de trabajo.

Tim Herrera -redactor de […]

Comunicación efectiva: La clave de las organizaciones para el éxito y el manejo de conflictos

La comunicación efectiva es una herramienta fundamental en las organizaciones del mercado actual. De este modo, un buen manejo comunicacional puede marcar el éxito de un líder.

Dicho éxito se consigue en la medida que los líderes logran motivar a sus colaboradores para que realicen sus actividades de forma efectiva y eficaz; como en su […]

La importancia del liderazgo positivo en los equipos de trabajo

Hoy más que nunca, el mercado está valorando e impulsando el desarrollo de habilidades blandas, sobre todo aquellas enfocadas a la generación de ambientes laborales saludables.
Y es que diversos estudios dan cuenta de la importancia de promover el Bienestar y Salud Mental al interior de las organizaciones. Precisamente, investigaciones basadas en la Psicología Positiva, […]

Síndrome de Burnout: ¿Cómo afrontar el desgaste profesional?

Cansancio crónico, enfermedades recurrentes y sin causas específicas, ira contenida, descuido de la imagen personal y abandono de las actividades que antes generaban placer, son algunos de los síntomas asociados al Síndrome de Burnout o estrés laboral que amenazan el bienestar de los trabajadores y su salud mental.
Más común de lo que se cree, […]

Mujeres tienen 3,43 horas menos de ocio a la semana que los hombres

Conocidas son las diferencias laborales entre hombres y mujeres en Chile. Cifras del Instituto Nacional de Estadísticas (INE) revelan que la participación laboral femenina en 2017 fue 48,5%, porcentaje muy menor al 71,2% de participación masculina.

Pero la brecha de género no se limita sólo al trabajo. Existe otra área con desigualdades: ellos tienen más […]